Ce CV n’est plus tout à fait à jour…
Disons que le projet Via Nebula occupe beaucoup de mon temps !
Pourquoi un portfolio ?
Dans le but de centraliser tous mes travaux, universitaires ou personnels, sur le domaine de la Psychologie et de la Victimologie, tout particulièrement sur la prévention du suicide et de l’hétéro-agressivité, j’ai décidé d’ouvrir ce site. Il est mon portfolio intellectuel comme un carnet de bord de recherche, mais également d’auto-formation, de réflexion autour d’auteurs et d’écrits.
On y trouve mes expériences, mes compétences, mes dossiers élaborés avec l’Université, les compte-rendus des formations que j’ai suivi, mais aussi mes lectures, mes projets, etc.
Vous souhaite une bonne visite, n’hésitez pas à me contacter.
Ou consulter mes expériences associatives et professionnelles.
Orthorexie ? Exploration…
Aujourd'hui on admet quand même le coté quelque peu réducteur du DSM et de ses critères diagnostic... C'est également le cas dans les Troubles de l'alimentation et du comportement alimentaire. Brève revue des troubles cliniques du DSM connus du grand public : Anorexie...
Clinique de la mondialité – « Silence des maux, la souffrance tue » (nov 2017)
Le colloque portait sur les stigmates du traumatisme et le lien trauma-soma. Il s'est déroulé en 4 temps: Intervention du Pr. D. Derivois à propos du concept de clinique de la mondialité.Intervention de l'équipe de Raisonance (Dr Coignoux, médecin psychiatre, Mme...
F. Virol : La nutrition antidépresseur
La spirale de l'anxiété... L’anxiété est le résultat d’une sollicitation des neurones de glutamates. Cette hormone/neurotransmetteur est un excitant pour le cerveau, et son role est de faire des raccourcis dans la cognition. Trop sollicitée, avec une faiblesse du...
MES OBJECTIFS
Et mes projets de formation
- Baccalauréat – Scientifique (Sc. Ingé.) – AB 100%
- DEUG Psychologie – AB 100%
- Licence Psychologie – AB 100%
- Remonter mon entreprise d’accompagnement des entrepreneurs locaux 100%
- Master en ingénierie de la pédagogie 50%
- Créer un organisme de formation pour les freelances, en collaboration avec eux 30%
Mon projet de formation est un peu atypique car il mêle l’ingénierie, le marketing et la psychologie.
Après de nombreuses expériences personnelles, professionnelles et scolaires, j’ai compris que j’avais ma place auprès des entrepreneurs locaux. Je souhaite leur proposer une alternative marketing adaptée à leur budgets et leurs besoins.
En psychologie, je suis basée sur la psychologie par les preuves.
Membre de l’Association pour la Psychologie Scientifique à l’Université (APSU)
L’usage d’outils clinique dans l’accompagnement à l’entrepreneuriat permet de lutter contre le burn out de l’entrepreneur. Les entrepreneurs individuels sont avant tout des personnes dotées de sensibilité. Elles portent la responsabilité identitaire et la charge de travail. C’est ce qui motive une approche psychologique de leur accompagnement.
MES EXPÉRIENCES DE TERRAIN
Auprès d’associations
Mon expérience avec l’association Bujo Thérapie
L’association a pour objet de promouvoir l’usage du bullet journal dans une visée thérapeutique afin d’offrir des alternatives d’autonomie aux personnes en situation de souffrance psychique.
Fondée en 2017, je suis présidente au sein de cette association.
Nous avons été financés par un crowdfunding qui nous a permis de lancer de nombreux ateliers et constituer un capital pour entreprendre des ateliers de plus grande envergure.
L’association est actuellement en pause car je suis entièrement dévouée à ma dernière année de Licence. J’espère rapidement reprendre mes activités bénévoles.
Cependant, voici les quelques accomplissements.
Les Groupes d’Entraide Mutuelle sont des points d’accueil par et pour les personnes en situation de handicap psychique. Jane Mason qui est animatrice au GEM de Mont-de-Marsan a tout de suite été séduite par notre démarche. Elle nous a accueilli à raison d’un atelier toutes les deux semaines pendant 4 mois.
Les thèmes qui ont été abordés sont : l’hygiène de vie, la psychologie positive, l’importance d’apprendre à se connaître, qu’est-ce que l’humanisme en psychologie, comment surveiller ses cognitions, bien utiliser le bullet journal pour faire des liens entre les événements de vie et les symptômes qui se déclenchent, et la nutrition comme facteur de résilience.
Cette expérience fut très enrichissante car nous travaillions en équipe avec Océane B. de l’association Bujo Thérapie, Benjamin M. trésorier et Jane M. du GEM. J’ai par là acquis les compétences pour rédiger un rapport, tenir un suivi au sein d’une équipe, mais aussi apprendre à cibler la demande lors d’un atelier pour que personne ne se sente à part.
De plus, Océane était en réinsertion professionnelle via le plan social de notre association alors j’étais ravie de participer au fait qu’elle reprenne confiance en elle, qu’elle apprenne à monter des projets et aller au bout, car tenir un atelier de psychoéducation ça ne s’invente pas! Il faut beaucoup de préparation, surtout quand nous sommes nombreux autour de la table.
Jane, si tu passes par là, j’espère que nous pourrons travailler à nouveau ensemble!
J’ai eu le plaisir de donner une conférence au Sommet Online de la Pensée Visuelle (SOPV) sur l’usage du Bullet Journal en prévention des RPS.
L’idée était de transmettre que la pensée visuelle peut être vecteur d’humanisme.
Pour cela, j’ai produit un document de synthèse (affiche récapitulative ludique à afficher dans son entreprise) et un dossier qui reprend le raisonnement.
Si vous souhaitez visionner cette webconférence, me consulter par mail.
Les vidéos de l’asso 😉
Lors du lancement de l’association, j’ai présenté certaines applications du Bullet-Journal thérapeutique dans des vidéos youtube.
Notamment des utilisations de soignants (infirmièr.e.s, animateur.rices, etc) comme la page Séance psy, ou des applications de surveillances médicales, avec le Track with me #Bipolaire ou, ce qui m’intéresse un peu plus, l’application de psychothérapies sur le format papier.
Sans reprendre ce que l’on dit déjà avec l’association, je mets quand même l’accent sur le fait que le Bullet Journal a l’avantage d’être un objet du quotidien, c’est une façon pour la psychothérapie de s’insérer dans la vie hors du cabinet..
Mes expériences professionnelles
De 2013 à 2015, j’ai eu la chance d’être conseillère en vente auprès de Vapotech et Pani’clope. Ce sont deux sociétés de vente de cigarette électronique.
J’avais à coeur de lire les écrits du Dr Dautzenberg et Dr Farsalinos, médecins (français et grec) qui étudiaient les effets sur la santé de la e-cig.
J’ai du apprendre les bases de l’entretien motivationnel ainsi qu’explorer l’addiction, notamment sur les pathologies dont l’addiction est une comorbidité importante (schizophrénies, problématiques borderline, troubles de la personnalité mais aussi les troubles de l’attachement, etc).
Ce fut une révélation pour moi.
Cependant, la relation commerciale pouvait déformer mon approche, j’avais à coeur de permettre aux clients d’arrêter un comportement nuisible, j’ai donc quitté le marché de l’entreprise pour me mettre à mon compte.
Consultante polyvalente de 2014 à 2016, j’intervenais auprès de très petites entreprises, en SEO, design, et surtout organisation de l’activité, planification, également l’image professionnelle. Ce travail était basé sur le sentiment d’intégrité, l’identité sociale et commerciale, l’introspection et des bilans de compétences. Nous voulions établir un marketing « écologique », où aucun n’empiète sur le marché d’un autre, se démarquer en tant qu’artisan, coach, expert, sur son domaine avec ses qualités.
J’avais à coeur de disposer aux plus petits des outils qui pouvaient concurrencer les plus grands.
Cependant, la relation de clientèle me déplaisait, alors que j’étais dans mon élément dans la relation d’aide à l’introspection, motivation. Mais le « coaching » me paraissait bien insuffisant!
J’ai donc repris mes études…
2019 – Pompes funèbres TISNE
J’ai pu suivre la thanatopractrice durant 75h, afin d’étudier ses capacités de résilience face au stress de ce métier funéraire. Finalement, c’est un bol d’humilité et d’éthique que j’ai pris auprès de Mme Bischoff, dans la découverte de ce métier où le défunt dispose de derniers soins pour panser le deuil en cours de ses proches…
J’ai étudié ses points de stress dans la journée avec une montre connectée (modèle Nokia Steel HR) et un questionnaire TMS (Toronto Mindfulness Scale) en « vérification » de mes observations systématisées.
En partenariat avec la Vape du Coeur et Bujo Thérapie, je me suis rendue cet été en centre de délivrance méthadone pour de l’entretien motivationnel pour l’adoption de la cigarette électronique en guise d’adjuvant au sevrage tabagique. Finalement je pense qu’il y a un manque de formation de terrain auprès des équipes ..
Actuellement, je travaille sur le projet « Via Nebula« . Une plateforme semi-automatisée de suivi des entrepreneurs.
J’y propose de la psychométrie et du suivi. Bientôt des formations.
Il y a également un blog à destination des freelances, outworkers, entrepreneurs et demandeurs d’emploi.